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バナナプロテインレシピ

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-プロテインを美味しく飲む研究その4-

 

バナナをちぎらず、プロテインに投入!

シェイクすると、バナナも溶けて、バナナジュースになりました(^^)

ジューサーを使わなくてもいいなんて…。

これは、簡単な割に美味しかったので、おすすめです。

 

●バナナプロテインレシピ

★★★★ 星4つ

【材料】

・水 100cc

・バナナ 1本(小さめ)

・プロテイン 小さじ6

(ファインラボ ホエイプロテイン エスアイソレート プレーン風味、たんぱく質含有量11.4g)

・グルタミン 小さじ1

 

 

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#NFTart にする予定です(^^)